Συχνές Ερωτήσεις
Βρείτε απαντήσεις στις πιο κοινές ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία και τις υπηρεσίες.
Πότε χρειάζομαι ψυχολόγο;
Η κατάλληλη στιγμή για να επισκεφτεί κάποιος έναν ψυχολόγο είναι όταν αισθάνεται την ανάγκη να μοιραστεί σκέψεις και καταστάσεις που τον προβληματίζουν, με σκοπό να λάβει κατανόηση, στήριξη στις δυσκολίες του και να επιτύχει την προσωπική του ενδυνάμωση.
Τι είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία;
Η ΓΣΘ είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μορφή ψυχοθεραπείας που βοηθά στην αναγνώριση και αλλαγή αρνητικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς.
Πώς γίνονται οι online συνεδρίες;
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω ασφαλούς πλατφόρμας βιντεοκλήσης. Χρειάζεστε μόνο σταθερή σύνδεση internet, υπολογιστή ή tablet, και έναν ήσυχο χώρο.
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;
Η κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 50 λεπτά. Η συχνότητα καθορίζεται σε συνεργασία μαζί σας, συνήθως μία φορά την εβδομάδα.
Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού;
Μπορείτε να συμπληρώσετε τη φόρμα επικοινωνίας ή να εκδηλώσετε ενδιαφέρον μέσω της φόρμας ραντεβού. Θα επικοινωνήσω μαζί σας εντός 24 ωρών.